地域の身近な施設で
気負わず身体と向き合う時間。
少人数制のレッスンで
その日の体調や動きに合わせながら無理なく進めていきます。
周りと比べるのではなく
ご自身のペースで取り組めるからこそ
自然と続けやすい環境に。
慌ただしい毎日の中でも
日常の延長で取り入れられる“整える習慣”を。
日々の疲れやこわばりをゆるめ
軽やかに動ける身体づくりをサポートします。
グループレッスン
少人数制で行うグループレッスン。
姿勢や呼吸を整えながら
全身をバランスよく動かし
無理なく身体を整えていきます。
一人ひとりに目を配りながら進めていくため
グループでありながらも丁寧なサポートを受けていただけます。
＜料金＞
3,000円/1回
持ち物・服装
動きやすい服装でお越しください
（可能であれば、身体のラインが分かるフィットしたトップスやレギンスがおすすめです）
・飲料水
・タオル
アクセス
■三重トレーニング会場
あさけプラザ 第2小ホール
住所
三重県四日市市下之宮町296-1
※駐車場あり
アクセス
＜電車＞
・近鉄・三岐「近鉄富田駅」より徒歩約15分
・JR「富田駅」より徒歩約22分
＜バス＞
・四日市市自主運行バス（山城・富洲原線）
「あさけプラザ」停留所下車すぐ
■岐阜トレーニング会場
市橋コミュニティセンター第1・第2会議室
住所
岐阜県岐阜市市橋6丁目13番25号
※駐車場あり
アクセス
＜電車＞
・JR「西岐阜駅」より徒歩約10分
またはコミュニティバス利用
「市橋コミセン」下車
＜バス＞
・岐阜バス（鏡島市橋線）
「市橋小学校前」下車 徒歩約5分
・コミュニティバス（西ぎふ・くるくるバス）
「市橋コミセン」下車
お支払いについて
お支払いは、事前振込または当日現金にてお願いしております。
・事前振込：レッスン前日まで
・当日現金：レッスン当日
キャンセルポリシー
開催日の3日前よりキャンセル料を頂戴いたします。
・3日前〜前日：レッスン料金の20％
・当日キャンセル：レッスン料金の100％
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
尚、お子様の体調不良など、やむを得ないご事情によるキャンセルにつきましては、
可能な限り柔軟に対応させていただきます。
直前でのキャンセルが続く場合は、
通常のキャンセルポリシーにて対応させていただく場合がございます。
お互いに気持ちよくレッスンを続けていくため、ご理解のほどお願いいたします。