暮らしを整えることも、身体を整えることも
私はどちらも
「自分に戻るための手段」
だと考えています。
自分のとっての 「心地よい」 を
無理なく一緒に探していきます。
私は
暮らしと身体
どちらも整えなくていいと考えています。
暮らしから整える人もいれば
身体から整えたほうがしっくりくる人もいる。
どちらか一つでも
両方でも。
大切なのは、
「こうしなければ」ではなく
自分にとって、これがいい
という感覚に出会えること。
<暮らしを整えるサポート>
ただ片づけるのではなく
暮らし方や価値観を丁寧に伺いながら進めます。
無理なルールや手放しはせず
今の生活に合う仕組みを一緒につくります。
<身体を整えるサポート>
頑張らせるトレーニングではなく、
今の身体の状態を大切にするところから始めます。
日常に無理なく取り入れられる動きで、
自分の身体に安心して戻れる時間をつくります。
• 自分のことが後回しになりがちと感じている方
• 頑張ってきたけれど、少し立ち止まりたい方
• 正解を押し付けられる関わり方が苦手な方
お会いする度に、自分自身と向き合う時間になっています。
一緒にいてくれるのが絢子さんだからこそ、
安心して向き合えるのだと感じました。
これからも、自分を見つけていきたいと思っています。
(40代女性)
1. お問い合わせ
気になることを、今の言葉のままでお送りください。
2. ヒアリング
暮らしや身体の状況、ご希望を丁寧に伺います。
3. サポート開始
無理のないペースで、一緒に進めていきます。
ご興味ございましたらこちらからご覧ください。
村瀬 絢子
暮らしと身体を整えるサポート
整理収納と身体づくり。
それぞれの現場で人と向き合う中で、
「整えること」は
自分の軸に立ち戻るための時間だと感じるようになりました。
どちらかでも、どちらもでも。
その人にとって自然な形を
一緒に探していきたいと思っています。